以下の課題を当日までに考えてきてください。
できるところまででも構いません。
A日程:5/28 13:30〜20:00
B日程:5/29 10:00〜17:00
JR住吉駅からバスをご利用ください。
JR住吉駅の改札を出て左へ、南口に出てロータリーを超えてスーパーKOYOのあるビルを抜けて、バス通りに出ます。
市バスのバス停から少し西(左)にみなと観光のバス停がります。そちらからご乗車ください。
13:10発のバスにご乗車ください。
ミニコープ前のバス停で下車してください。
洗面用具、着替え等
声を自由に!!の書籍、シュルティーボックスをお持ち方はご持参ください。
その他、ご自身がヨガ・オブ・ボイスで使用したい楽器等があればお持ちください。
外で歌う時間もとりたいと思います。少し歩きますので、歩きやすい靴でお越しください。
宿泊代はドネーションです。
*wifiはご使用いただけます。
下記のスケジュールは、大体の目安です。状況によって変更いたします。
28日(土)
13:30〜 14:00 チェックイン
14:00〜 16:00 ワーク1
16:30〜 18:30 ワーク2
19:00〜 20:00 夕食、
20:00〜 21:00 ワーク3
21:00〜 フリータイム・入浴など
29日(日)
8:00:〜 8:30 朝食
8:45〜 10:30 ワーク4
10:40〜 12:30 ワーク5
12:30〜 13:30 昼食
14:00〜 16:00 ワーク6
16:00〜 チェックアウト
【A&B日程】
1)ヨガ・オブ・ボイスの全体像を把握する
シルビアの提供の仕方は、その時出会ったグループの皆さんのエネルギーを感じて、その場で作り出すこともしばしば。
ヨガ・オブ・ボイスの恩恵を受け取りたい方にとっては、とても素晴らしい時間になりますが、
ファシリテーターとして、それをそのまま取り入れ、提供することはとても難しいことです。
また、その全体像も幅広く、深みがあるため、全てを自分のものにするにはとても時間がかかります。
そして、実はシルビア自身も常に新たなものを探究し、取り入れていっているので、終わりがない学びだとも言えます。
まずは、ヨガ・オブ・ボイスの全体像を見渡して、ヨガ・オブ・ボイスの全体の地図を手に入れていただきます。
2)自分自身が提供したいものを明確にする
まずは、ヨガ・オブ・ボイスの全体像を見渡したところで、
あなた自身が、どのような人たちに、どのような場で、どのようなワークが提供できるのか、
どのような場をファシリテートしたいのかを明確にしていただきます。
ヨガ・オブ・ボイスのスキルの何をどのように使っていくことができるのか(何が好きか、ということでも構いません)、
についても、探っていただきます。
3)その他、個々の課題をクリアにしていくためのワークを提供します。
28日の夕食
29日の朝食、昼食
3回分のご用意をしております。
ベジタリアンの方など、食べれないものがあれば、26日までにお知らせください。